1月26日(金)
●パン
●牛乳
●チョコ大豆クリーム
●あじ米粉フライ
●キャベツとアーモンドのサラダ
●もち玄米入り卵スープ
給食週間最終日のテーマは、「脳力アップ」でした
脳の重さは体全体の約2%ですが、エネルギー消費量は約20%と多いと言われています。勉強や運動のパフォーマンスをあげるためにも、食事をしっかりと摂る必要があります!
今日の給食に使用した「あじ」には、脳の働きを高めるDHA(ドコサヘキサエン酸)が豊富です
また、大豆や卵に含まれているレシチンは、記憶力や集中力のアップにつながるとされています。
スープには、もち玄米を入れました。見つけることができましたか?
今日で学校給食週間は終了です。これからも作る人への感謝の気持ちをもち、給食を残さずにいただきましょう