今日、４年生では「ストレスマネジメント講座」がありました
「ストレス」「ストレッサー」「コーピング」という３つのキーワードについて学び、ストレスとうまく付き合う方法について考えました
「ストレス」「ストレッサー」「コーピング」という３つのキーワードについて学び、ストレスとうまく付き合う方法について考えました
これからの学校生活や日常でも、今回学んだコーピングをいかしていけるといいですね
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