今日の給食は
「レーズン入りロールパン 牛乳 やきぐりコロッケ さんしょくやさいのマリネ
チンゲンサイのカレースープ りんご 」 でした。
りんごのとれる時期は７～１２月で、長野県や青森県が有名な産地です。りんごは長い間保存できる果物なので、１年中食べることができます。リンゴにはカリウムやペクチン、食物繊維を含む他、疲れをとるりんご酸やクエン酸も多く含まれます。カリウムは体からナトリウムを出す働きがあります。今日はサラダにいれてあります。よく噛んで食べましょう。
