今日の給食・ロールパン
・牛乳
・ポークシチュー
・小松菜とコーンのソテー
・みかん
みかんは、昔から日本の冬には欠かせない国民的フルーツです。
手軽に皮がむけて、そのまま食べられる果物で、老若男女問わず好まれています。
ビタミンＣが豊富で風邪予防に役立ちます。
また、近年では、β－クリプトキサンチンといったみかんの色の成分が、骨粗しょう症の予防や生活習慣病予防・発がん抑制効果があることが分かってきました。
今日のみかんは、三ケ日みかんの青島という品種でした。
規格も大きく２Lで食べ応えがありましたね！
手軽に皮がむけて、そのまま食べられる果物で、老若男女問わず好まれています。
ビタミンＣが豊富で風邪予防に役立ちます。
また、近年では、β－クリプトキサンチンといったみかんの色の成分が、骨粗しょう症の予防や生活習慣病予防・発がん抑制効果があることが分かってきました。
今日のみかんは、三ケ日みかんの青島という品種でした。
規格も大きく２Lで食べ応えがありましたね！
