

・ロールパン
・牛乳
・パンプキンオムレツ
・カレーソテー
・豆腐スープ

卵の中にかぼちゃがたっぷり入ったパンプキンオムレツは、ボリューム満点です。
かぼちゃのホクホクの甘さと、ふんわりとした卵のまろやかな風味も楽しめます。
夏が旬のかぼちゃには、β カロテンやビタミンC、ビタミンEなど、肌 の健康を保つ栄養素がたくさんあります。
また、食物繊維やカリウムなども多く含まれる緑黄色野菜です。
かぼちゃのホクホクの甘さと、ふんわりとした卵のまろやかな風味も楽しめます。
夏が旬のかぼちゃには、β カロテンやビタミンC、ビタミンEなど、肌 の健康を保つ栄養素がたくさんあります。
また、食物繊維やカリウムなども多く含まれる緑黄色野菜です。