今日の給食・麦入り米飯
・牛乳
・二色丼
・もやしの炒め物
・豆腐のみそ汁
今月の重点食品は、「ビタミンを多く含む食品」です
二色丼の鶏肉にはビタミンＡやビタミンＫが、
卵にはビタミンＡ、ビタミンＤ、ビタミンＥが、
もやしの炒めもののもやしにはビタミンＣ、ビタミンＢ１が多く含まれています。
体の調子をよい状態で保つには、ビタミン類が不可欠です。
ビタミン類は人の体内では作られないため、食べ物からしっかりとりましょう。
二色丼の鶏肉にはビタミンＡやビタミンＫが、
卵にはビタミンＡ、ビタミンＤ、ビタミンＥが、
もやしの炒めもののもやしにはビタミンＣ、ビタミンＢ１が多く含まれています。
体の調子をよい状態で保つには、ビタミン類が不可欠です。
ビタミン類は人の体内では作られないため、食べ物からしっかりとりましょう。