今日の給食・食パン
・牛乳
・ししゃもフライ
・サワーキャベツ
・ホワイトシチュー
今日は、大豆の入ったホワイトシチューでした
大豆は「畑の肉」といわれるように、たんぱく質が豊富に含まれています
このほかにも脂質、ビタミンB群、ビタミンE、カルシウム、鉄なども豊富に含まれ、バランスがよく、栄養価の優れた食品といわれています
シチューに大豆を入れることは珍しいですが、いつもと違うシチューもおいしかったですね
大豆は「畑の肉」といわれるように、たんぱく質が豊富に含まれています
このほかにも脂質、ビタミンB群、ビタミンE、カルシウム、鉄なども豊富に含まれ、バランスがよく、栄養価の優れた食品といわれています
シチューに大豆を入れることは珍しいですが、いつもと違うシチューもおいしかったですね