今日 のりんごは、カミカミメニューです。よくかむことは歯 に良 いだけでなく、運動 にも関係 しています。体 に力 を入 れるときに、人 はぎゅっと歯 をかみしめます。よくかむことができると、体 のバランスもよくなります。また、気持 ちもリラックスできます。よくかんで食 べることで、かむ力 をアップさせましょう。


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