ごはん、牛乳、ししゃもの竜田揚 げ、ごまあえ、みそ汁ししゃもは、頭 からしっぽまで丸 ごと食 べられるため、カルシウムをたくさん摂 ることができます。カルシウムは、体 の骨 や歯 を作 る材料 になります。身長 が伸 び、体重 も増 える成長()期 のみなさんには大切 な栄養素 です。丈()夫 な骨 をつくるためにも、ししゃものように骨 ごと食 べられる魚 を、よくかんで残 さずいただきましょう。
２月19日（木）の給食
2026年2月19日
ごはん、牛乳、ししゃもの竜田揚 げ、ごまあえ、みそ汁ししゃもは、頭 からしっぽまで丸 ごと食 べられるため、カルシウムをたくさん摂 ることができます。カルシウムは、体 の骨 や歯 を作 る材料 になります。身長 が伸 び、体重 も増 える成長()期 のみなさんには大切 な栄養素 です。丈()夫 な骨 をつくるためにも、ししゃものように骨 ごと食 べられる魚 を、よくかんで残 さずいただきましょう。