ごはん
牛乳
たらとじゃがいもの揚げ煮
わかめスープ
りんご
牛乳
たらとじゃがいもの揚げ煮
わかめスープ
りんご
今日のくだものは、旬のりんごです。りんごの産地といえば、青森県や長野県が有名ですね。りんごは「ふじ」や「サンふじ」、「つがる」や「シナノスイート」など、いろいろな種類があり、日本だけでも約2000種類あると言われています。りんごには、おなかの調子を整えるペクチンや、体の疲れをとってくれるビタミン類が多く含まれています。
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