ロールパン
牛乳
ミートサンド
さつまいものごまがらめ
ベジタブルスープ
プルーン
牛乳
ミートサンド
さつまいものごまがらめ
ベジタブルスープ
プルーン
さつまいもは、秋を代表する食べ物のひとつです。品種はいろいろあって、ほくほくした食感のものと、ねっとりした食感のものがあります。ほくほく系の代表的な品種は「紅あずま」で、給食でもよく使われます。ねっとり系の品種は、浜松では「紅はるか」という品種を多く作っています。さつまいもに含まれる主な栄養は炭水化物ですが、おなかの調子を整える食物せんいや、かぜを予防するビタミンCも多く含まれています。