ごはん
牛乳
夏野菜カレー
いんげん豆のごまサラダ
アンデスメロン
牛乳
夏野菜カレー
いんげん豆のごまサラダ
アンデスメロン
最近は、一年を通して、いろいろな野菜がスーパーなどに出回るようになりましたが、かぼちゃやなす、ピーマンなどは、夏が旬の夏野菜です。食べ物には、たくさんとれる旬という時期があります。そして、旬の時期の食べ物は、栄養が豊富な上に、おいしくいただくことができます。今日は、今が旬の夏野菜を使ってカレーを作りました。また、サラダにはきゅうりが入っています。そして、デザートはアンデスメロンです。