スクールカウンセラーの先生をお招きし、ストレスマネジメント教室を行いました。
人それぞれストレスとなる要因が異なることや、ストレスに対応する方法について学びました。特に、良いコーピングと悪いコーピングについて詳しく知ることができました。
学んだことをこれからの生活の中で活かしていけるといいですね。
人それぞれストレスとなる要因が異なることや、ストレスに対応する方法について学びました。特に、良いコーピングと悪いコーピングについて詳しく知ることができました。
学んだことをこれからの生活の中で活かしていけるといいですね。
