7月 | 2022年 | 入野中学校ブログ

2022年7月

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生徒会長選挙運動
2022年7月5日
　令和４年度後期、令和５年度前期生徒会長選挙に向けて、選挙運動が始まっています。
立候補した生徒たちは、朝昇降口に立ち、登校してくる生徒の皆さんに
「おはようございます！」「よろしくお願いします！」等、元気よく声掛けをしています。
立候補者のみなさん、最後まで頑張ってください！
今日の給食
2022年7月4日
７月４日（月）の給食

〇パン
〇牛乳
〇ハンバーガー
〇キャベツソテー
〇うずら卵とほうれんそうのスープ
〇乳酸菌飲料

　キャベツには旬が様々あり、冬キャベツは1～3月、
春キャベツは3～5月、夏キャベツは7～8月ごろに旬を迎えます。
今の季節の夏キャベツは、高原キャベツとも呼ばれ、
標高の高い地域で栽培されているキャベツです。
キャベツには胃の調子を整えるビタミンが含まれているので、
とんかつなどの揚げものの付け合わせに適しています。
また、今日のように加熱することで、キャベツのかさが減り、
たくさん食べることができます。
今日の給食
2022年7月1日
７月１日（金）の給食

〇ごはん
〇牛乳
〇ツナそぼろ
〇こんにゃくのピリ辛炒め
〇いなか汁
〇レアチーズいちご

　暑い夏を乗り切るためには、疲労回復効果があるビタミンＢ群を
豊富に含んだ魚や肉を、積極的に食べることが大切です。
魚や肉には、たんぱく質や脂質といったスタミナ源も
豊富に含まれているため、夏場に適した食べ物です。
今日のツナそぼろには、ビタミンＢ群が多く含まれるまぐろやえだまめが使用されています。
また、野菜を食べたり牛乳を飲んだりして、大量の汗と一緒に流れ出てしまう
ビタミン類やミネラル類を補給することも大切です。