４年生は、各教室で「ストレスマネジメント講座」を受講しました。
日常の中で感じるストレスに対して、どう対処するかということを学びました。
ストレスを感じた時、呼吸を整えたり、肩の力を抜く動きをしたりする等、その場ですぐできることを実際に体験しました。
子供たちは、講座を受けて、すっきりとした表情をしていました。
日常の中で感じるストレスに対して、どう対処するかということを学びました。
ストレスを感じた時、呼吸を整えたり、肩の力を抜く動きをしたりする等、その場ですぐできることを実際に体験しました。
子供たちは、講座を受けて、すっきりとした表情をしていました。
