本日はそら組さんの「元気集会」がありました。指導されるのは、竹澤千代先生です。
ゴールデンウィーク明けということもあり、しっかりと準備体操をしました。
準備体操の後は、「ワニさん歩き」「ライオンさん走り」「カエルさん跳び」など全身を使った動きをして、体全体の筋力をバランスよく高めました。これらの動きは、次の運動につながるもので、例えば「カエルさん跳び」は、跳び箱の動きに発展していきます。
いよいよ器械運動の内容に入ります。まずは、マットで前回り。
最後は、鉄棒です。今日は、「前回り降り」の練習を中心に行いました。体操の専門家である竹澤先生らしく、着地の方法までしっかりと教えていただきました。短い時間でしたが、とても充実した元気集会でした。