こころの日＆天中★彡シエスタ

2026年5月20日

　今日は「こころの日」です。
天竜中学校では毎月15日前後に行っています。
朝の放送で、保健委員長から「こころを見つめて整理しよう」とお話がありました。

　お話の内容は～

　気持ちがモヤモヤするときには、文字に書き出して整理してみましょう。
書き出した「思い」はどんな「感情」か、言葉にすることで状況が見えてきます。
「こころを見つめる」＝「感情をコントロールする」
「こころ」は目に見えるものではないので、「見つめる」ことが成長のチャンスになります。
友達や親御さん、先生たちとみんなで一緒に解決策を考えてみましょう。　

　そして、昼休みには「天中☆彡シエスタ」です。
学校中にオルゴールの音楽が流れ、静かな時間を過ごすことができました。
きっと、午後の授業も集中できたことでしょう。