＜ 今日の給食 ＞
ごはん 牛乳 親子煮 大豆と煮干しの甘辛あえ きゅうりの塩もみ
ごはん 牛乳 親子煮 大豆と煮干しの甘辛あえ きゅうりの塩もみ
毎日給食に出る２００ｍLの牛乳１本には、一日に必要なカルシウムの約３分の１が含まれています
牛乳のカルシウムは、体に吸収されやすいので、成長期のみなさんにおすすめです
牛乳だけでなく、小魚や海藻・大豆・豆腐・小松菜などにも、カルシウムが多く含まれています
今日は、カルシウムのたっぷりの煮干しと大豆も給食に取り入れています
牛乳のカルシウムは、体に吸収されやすいので、成長期のみなさんにおすすめです
牛乳だけでなく、小魚や海藻・大豆・豆腐・小松菜などにも、カルシウムが多く含まれています
今日は、カルシウムのたっぷりの煮干しと大豆も給食に取り入れています