< 今日の給食 >
パン 牛乳 ブラウンシチュー くきわかめのサラダ 新じゃがの姿揚げ
パン 牛乳 ブラウンシチュー くきわかめのサラダ 新じゃがの姿揚げ
この春大きく育った新じゃがいもが出回る時期になりました
じゃがいもには、病気を予防したり、皮ふを丈夫にしたりする働きのあるビタミンCがたくさん含まれています!
ビタミンCは熱に弱い栄養素ですが、じゃがいものビタミンCはでん粉に守られているため、料理で熱を加えても壊れにくくなっています
新じゃがの姿揚げは、じゃがいもを大きめに切って、油でじっくり揚げました
新じゃがの味・香り・歯ごたえを楽しみました
じゃがいもには、病気を予防したり、皮ふを丈夫にしたりする働きのあるビタミンCがたくさん含まれています!
ビタミンCは熱に弱い栄養素ですが、じゃがいものビタミンCはでん粉に守られているため、料理で熱を加えても壊れにくくなっています
新じゃがの姿揚げは、じゃがいもを大きめに切って、油でじっくり揚げました
新じゃがの味・香り・歯ごたえを楽しみました