＜ 今日の給食 ＞
ご飯 牛乳 いわしのしょうが煮 五目きんぴら わかめの味噌汁
ご飯 牛乳 いわしのしょうが煮 五目きんぴら わかめの味噌汁
わかめやこんぶなどの海藻には、ビタミンやミネラルや食物繊維など、他の食品ではとりにくい栄養がたくさん含まれています
ビタミンやミネラルは、体の調子を整えるために必要な栄養です。
海藻は、そのまま食べるだけでなく、乾燥させて保存ができます◎
みそ汁やサラダなどに入れて、毎日少しずつ食べるようにしましょう
ビタミンやミネラルは、体の調子を整えるために必要な栄養です。
海藻は、そのまま食べるだけでなく、乾燥させて保存ができます◎
みそ汁やサラダなどに入れて、毎日少しずつ食べるようにしましょう
五目きんぴら、いわしのしょうが煮は味が染みて仕上げることができました！
どちらもご飯に合うおかずで、箸がすすみました
どちらもご飯に合うおかずで、箸がすすみました