＜ 今日の給食 ＞
ご飯 牛乳 肉豆腐 キャベツのごま和え じゃがいものみそ汁
ご飯 牛乳 肉豆腐 キャベツのごま和え じゃがいものみそ汁
豆腐は、畑の肉と呼ばれている大豆から作られています
カルシウムや鉄、食物繊維、イソフラボンなどのミネラルも豊富に含まれていて、栄養補給にぴったりの食べ物です
豆腐はそのまま食べたりみそ汁の具に使用することが多いですね。
肉豆腐は、豚肉、根深ねぎ、たまねぎ、にんじんと一緒に煮ました。
豆腐や野菜に味がしみ込んで、ごはんが進みました
カルシウムや鉄、食物繊維、イソフラボンなどのミネラルも豊富に含まれていて、栄養補給にぴったりの食べ物です
豆腐はそのまま食べたりみそ汁の具に使用することが多いですね。
肉豆腐は、豚肉、根深ねぎ、たまねぎ、にんじんと一緒に煮ました。
豆腐や野菜に味がしみ込んで、ごはんが進みました