＜ 今日の給食 ＞
パン 牛乳 ポークシチュー セロリーとコーンのサラダ バナナ
パン 牛乳 ポークシチュー セロリーとコーンのサラダ バナナ
浜松市内では、11月～5月にかけてセロリの栽培が盛んに行われています。
セロリには、ビタミン・ミネラル・食物繊維 がバランスよく含まれていて、特に葉の部分には、茎よりも多くの栄養があります
ビタミンは加熱すると減ってしまうため、生のまま細かく刻んでサラダなどに入れて食べるのがおすすめです
今日は、給食室で手作りのドレッシングを作り、きゅうりとコーンとセロリーと一緒に和えました。
セロリには、ビタミン・ミネラル・食物繊維 がバランスよく含まれていて、特に葉の部分には、茎よりも多くの栄養があります
ビタミンは加熱すると減ってしまうため、生のまま細かく刻んでサラダなどに入れて食べるのがおすすめです
今日は、給食室で手作りのドレッシングを作り、きゅうりとコーンとセロリーと一緒に和えました。
今日のバナナは甘みがありました
バナナからの糖質で、エネルギーチャージができました！
バナナからの糖質で、エネルギーチャージができました！