＜ 今日の給食 ＞
パン 牛乳 チリコンカン ベジタブルスープ アロエ入りミックスフルーツ
パン 牛乳 チリコンカン ベジタブルスープ アロエ入りミックスフルーツ
チリコンカンは、アメリカやメキシコなどで食べられている豆の煮込み料理です。
豆と一緒に、ひき肉、たまねぎ、トマト、チリパウダーなどを煮込んで作ります。
今日は、白いんげん豆を入れました！
いんげん豆には、食物繊維がたくさん含まれていて、おなかの調子を整える働きがあります！
ミックスフルーツに入っているアロエにも食物繊維が多く含まれています！
残さず食べられる事ができたかな
豆と一緒に、ひき肉、たまねぎ、トマト、チリパウダーなどを煮込んで作ります。
今日は、白いんげん豆を入れました！
いんげん豆には、食物繊維がたくさん含まれていて、おなかの調子を整える働きがあります！
ミックスフルーツに入っているアロエにも食物繊維が多く含まれています！
残さず食べられる事ができたかな