＜ 今日の給食 ＞
食パン 牛乳 ひき肉のオープンサンド さつまいものミルク煮 チョキチョキ野菜の卵スープ
食パン 牛乳 ひき肉のオープンサンド さつまいものミルク煮 チョキチョキ野菜の卵スープ
今日は、給食週間２日目です。献立テーマは「スピード＆ストック朝食」です。
1日３回の食事はどれも同じように主食・主菜・副菜をそろえて食べることが理想です。
前日などにミートソースやさつまいものミルク煮のようなストックのおかずを用意して、当日の朝は調理ばさみさえあれば作れてしまう野菜スープなど、簡単な調理のみにすれば、忙しい朝でも栄養バランスのよい朝ごはんを食べられます。
今日のオープンサンドには、不足がちな鉄分やカルシウムを多く含む大豆が入っています。
1日３回の食事はどれも同じように主食・主菜・副菜をそろえて食べることが理想です。
前日などにミートソースやさつまいものミルク煮のようなストックのおかずを用意して、当日の朝は調理ばさみさえあれば作れてしまう野菜スープなど、簡単な調理のみにすれば、忙しい朝でも栄養バランスのよい朝ごはんを食べられます。
今日のオープンサンドには、不足がちな鉄分やカルシウムを多く含む大豆が入っています。