今日のメニュー
ごはん 牛乳 親子煮 黒はんぺんフライ キャベツとチンゲンサイの赤しそあえ
エネルギー779kcal たんぱく質28.9g 脂質20.0g 塩分2.2g
親子煮の中には、
鶏肉や卵のほかに
たけのこ、しいたけ、こんにゃくなどが入ります
旨味や栄養面でもぜひ入れたい食材ですが
食感の違いも楽しめます
黒はんぺんフライは
衣がサクサク
中がモチモチ
キャベツとチンゲンサイは
シャキシャキ です
今日は色々な食感を楽しみました
ごはん 牛乳 親子煮 黒はんぺんフライ キャベツとチンゲンサイの赤しそあえ
エネルギー779kcal たんぱく質28.9g 脂質20.0g 塩分2.2g
親子煮の中には、
鶏肉や卵のほかに
たけのこ、しいたけ、こんにゃくなどが入ります
旨味や栄養面でもぜひ入れたい食材ですが
食感の違いも楽しめます
黒はんぺんフライは
衣がサクサク
中がモチモチ
キャベツとチンゲンサイは
シャキシャキ です
今日は色々な食感を楽しみました