今日の給食
ごはん 牛乳 合わせ酢 ひじきちらしの具 ★ししゃもの素揚げ かきたま汁 ヨーグルト飲料
エネルギー782kcal たんぱく質29.8g 脂質18.6g 塩分3．０ｇ
6月になりました
6月は食育月間です
19日からはふるさと給食週間などを実施して、
浜松生まれのおいしい食べ物などを紹介していきます
御家庭でも給食の話題が出ると嬉しいなあと思います
今日は「むし歯予防」の行事食です
カルシウムが豊富にとれる
ひじき、ししゃも、豆腐、卵、ほうれんそう、ヨーグルトなどを取り入れました
ししゃものす揚げはカミカミメニューです
一口30回噛んで食べるようにお勧めしています
よく噛んで食べると
唾液がたくさん出て歯の汚れをとってくれます
また、脳の働きが良くなったり
食べすぎを防いだり
食べものが小さくなって消化を助けます
6/4～10は歯と口の健康週間です
ずっと良い歯で過ごせるように
歯の健康について考える日になるとよいですね
