今日の給食
麦入りごはん 牛乳 二色丼の具（鶏そぼろ、錦糸卵） もやしの炒め物 なめこのみそ汁
エネルギー787kcal たんぱく質33.0g 脂質24.6g 塩分2.6g
二色丼は、鶏そぼろと錦糸卵をご飯の上にのせていただきます
卵の黄色と そぼろの茶色 枝豆の緑がとてもきれいです
彩りがきれいだと、食欲もわきますし、
食事が楽しみになりますね
今日は麦入りごはんで、いつもより少し量が多くなっていましたが
そぼろと一緒にしっかり食べられる子が多かったです
脳の唯一のエネルギー源である糖質は、主食からとることができます
動く分、考える分、成長する分
体が欲しい栄養の量があります
給食の量は少し多く感じる人もいますが、
これが
「中学生に必要な量なんだよ。」
ということを、知ってもらえるとうれしいです
