米飯
牛乳
あじの南蛮づけ
アーモンドあえ
みそ汁です
牛乳
あじの南蛮づけ
アーモンドあえ
みそ汁です
今日は「あじの南蛮づけ
」でした
本日、定着度テストで脳をフル回転させている生徒の皆さん。
青魚であるあじにはＤＨＡが含まれ、脳を活性化させる働きがあります。
記憶力と頭の回転をアップさせる効果が期待できます。
テストの日にぴったりのメニューでしたね
」でした本日、定着度テストで脳をフル回転させている生徒の皆さん。
青魚であるあじにはＤＨＡが含まれ、脳を活性化させる働きがあります。
記憶力と頭の回転をアップさせる効果が期待できます。
テストの日にぴったりのメニューでしたね
でん粉（片栗粉）のついたあじを油でカラッと揚げました。
みじん切りにした玉ねぎと砂糖、しょうゆ、酢、酒、一味唐辛子を合わせて加熱した特製ダレを上からかけました。
みじん切りにした玉ねぎと砂糖、しょうゆ、酢、酒、一味唐辛子を合わせて加熱した特製ダレを上からかけました。
