パン
牛乳
ツナオムレツ
カレーソテー
豆腐スープです
牛乳
ツナオムレツ
カレーソテー
豆腐スープです
今日は、食べ応え満点の「カレーソテー」
野菜も肉もマカロニも入っていて、栄養も満点
結構なボリュームでしたが…
残さず食べていましたね
野菜も肉もマカロニも入っていて、栄養も満点
結構なボリュームでしたが…
残さず食べていましたね
豚肉に赤ワイン・スパイスをふりかけます。
玉ねぎ・塩を加えて炒めます。
にんじん・キャベツは蒸して、さっと炒めます。
カレー粉・ウスターソース・しょうゆ・こしょうで調味します。
マカロニをゆでて、ソテーに入れて炒めたら完成です。
炒め物にカレー粉を加えるだけでも、いつもと違う料理になります
ぜひご家庭でも
炒め物にカレー粉を加えるだけでも、いつもと違う料理になります
ぜひご家庭でも