今日は行事食「歯と口の健康」の献立です。歯を丈夫にするためには、カルシウムをたくさんとることと、かみごたえのある食べ物をしっかりかむことが大切です。今日の献立には、ひじきや大豆、ししゃもなどのカルシウムを多く含んだ食品や、ほししいたけ、たけのこなどのよくかんで食べる食品を取り入れました。
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