給食週間 ～おすすめ朝ごはん～
パン 牛乳 いちごジャム オムレツ 野菜スープ バナナ でした。
朝ごはんも、栄養バランスを考えて、主食・主菜・副菜を組み合わせて食べることが大切です。また、手早く用意できることも大切なので、調理が簡単な卵料理や、そのまま食べられるバナナはおすすめです。さらに、汁物の中に野菜や肉類、豆類などを入れて実だくさんにすることで、栄養バランスがさらによくなります。
パン 牛乳 いちごジャム オムレツ 野菜スープ バナナ でした。
朝ごはんも、栄養バランスを考えて、主食・主菜・副菜を組み合わせて食べることが大切です。また、手早く用意できることも大切なので、調理が簡単な卵料理や、そのまま食べられるバナナはおすすめです。さらに、汁物の中に野菜や肉類、豆類などを入れて実だくさんにすることで、栄養バランスがさらによくなります。
