本日、朝活動の時間に健康タイムを行いました。
今回のテーマは「目を大切にする生活」でした。
近くの動くものを長い時間見続けることが、視力を低下させる原因となることを学びました。
また、普段の生活を振り返り、ゲーム機器やタブレットと目の距離が３０ｃｍ以上とれているか、３０分に１度、２０秒程度遠くを見て目を休ませているか、などの確認をしました。
明日１０月１０日は「目の愛護デー」です。
これからも目を大切に過ごしましょう。
今回のテーマは「目を大切にする生活」でした。
近くの動くものを長い時間見続けることが、視力を低下させる原因となることを学びました。
また、普段の生活を振り返り、ゲーム機器やタブレットと目の距離が３０ｃｍ以上とれているか、３０分に１度、２０秒程度遠くを見て目を休ませているか、などの確認をしました。
明日１０月１０日は「目の愛護デー」です。
これからも目を大切に過ごしましょう。
