今日の給食は「 パン、牛乳、オムレツ、枝豆サラダ、クリームスープ、プルーン 」でした。
卵は、いろいろな料理に使われています。
目玉焼きや卵焼きのように見てわかるものもあれば、フライや天ぷらの衣のつなぎに使われているものもあります。
卵には、体を作るもとになるたんぱく質、カルシウム、ビタミンがたくさん含まれており、完全栄養食品と呼ばれています。
しかし、ビタミンCと食物せんいはほとんど含まれていません。
そのため、サラダやスープなど野菜を一緒にとると、一食分の栄養バランスがよくなります。
９月２８日 給食
2026年9月28日
今日の給食は「 パン、牛乳、オムレツ、枝豆サラダ、クリームスープ、プルーン 」でした。
卵は、いろいろな料理に使われています。目玉焼きや卵焼きのように見てわかるものもあれば、フライや天ぷらの衣のつなぎに使われているものもあります。
卵には、体を作るもとになるたんぱく質、カルシウム、ビタミンがたくさん含まれており、完全栄養食品と呼ばれています。
しかし、ビタミンCと食物せんいはほとんど含まれていません。
そのため、サラダやスープなど野菜を一緒にとると、一食分の栄養バランスがよくなります。