今日の給食は「 ごはん、牛乳、鶏肉の照り煮、アーモンドあえ、みそ汁 」でした。
アーモンドには、ビタミンＥや、オレイン酸という栄養素が含まれています。
ビタミンＥは、抗酸化作用という、体の若々しさを保つサポートをしてくれる働きがあります。
オレイン酸は、体の中の調子を整えて、心臓の病気を防いだり、肌をきれいにしたりする働きがあります。
今日は、刻んで細かくしたアーモンドを、キャベツとほうれん草と一緒にあえにしました。
７月８日 給食
2026年7月8日
今日の給食は「 ごはん、牛乳、鶏肉の照り煮、アーモンドあえ、みそ汁 」でした。
アーモンドには、ビタミンＥや、オレイン酸という栄養素が含まれています。ビタミンＥは、抗酸化作用という、体の若々しさを保つサポートをしてくれる働きがあります。
オレイン酸は、体の中の調子を整えて、心臓の病気を防いだり、肌をきれいにしたりする働きがあります。
今日は、刻んで細かくしたアーモンドを、キャベツとほうれん草と一緒にあえにしました。