「 ごはん、牛乳、ししゃものから揚げ、ひじきの炒め煮、かきたま汁 」でした。

歯を丈夫にするためには、カルシウムをたくさんとることと、しっかりかむことが大切です。
今日の献立にはカルシウムを多く含んだ、ししゃもやひじき、大豆、豆腐を取り入れました。
また、よくかんで食べると、だ液がたくさん出てきて、口の中がきれいになるので、むし歯から歯を守ってくれます。

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