10月27日(月)今日の給食です。
麦入 りごはん
牛 乳
さばのみそ煮
たくあんあえ
実 だくさん汁
さばには、脳 の働 きを活発 にすると言 われているDHA(デイーエイチエー)が含 まれています。また、体 をつくるもとになるたんぱく質 や、体 の中 でエネルギーを作 るときに必要 なビタミンB2、貧血 の予防 に役立 つ鉄分 など、みなさんの成長 に欠 かせない栄養 が多 く含 まれています。今日 は給食室 の大 きなお釜 で、さばをじっくり煮 ました。みそを入 れて煮 ることでさばの身 を柔 らかくし、おいしく食 べることができます。