2月24日 今日の給食

2023年2月24日
    2月24日(金)今日の給食です。
    パン
    りんごジャム
    牛 乳
    さわらのからあげ
    カレーシチュー
    レッドキャベツのサラダ

     今日は、レッドキャベツを使ったサラダです。レッドキャベツは、浜松市で多く作られている野菜の一つです。葉の部分が濃い赤紫  色をしているため、「紫キャベツ」とも呼ばれています。今日のように、酢と砂糖で作った甘酢に漬けると、とても鮮やかな紫  色になります。彩りのよい赤紫  色には、アントシアニンと呼ばれる栄養素が含まれ、目の働きをよくしたり、老化を防いでくれたりします。