今日の献立は、
ごはん 牛乳 肉じゃが みそ汁 すいか でした。
ごはん 牛乳 肉じゃが みそ汁 すいか でした。
すいかの色というと、赤い色を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。
しかし、すいかには、黄色やオレンジ、
桃色などいろいろな品種があります
赤色のすいかにはリコピンが、
オレンジ色のすいかにはβ カロテンが多く含まれます。
すいかの原産地はアフリカで、中国より西の地域から伝わった「瓜」のため、
漢字で「西」の「瓜」と書きます。
すいかは90%が水分です。暑い時期の水分補給にもおすすめの果物です(^^)/
しかし、すいかには、黄色やオレンジ、
桃色などいろいろな品種があります
赤色のすいかにはリコピンが、
オレンジ色のすいかにはβ カロテンが多く含まれます。
すいかの原産地はアフリカで、中国より西の地域から伝わった「瓜」のため、
漢字で「西」の「瓜」と書きます。
すいかは90%が水分です。暑い時期の水分補給にもおすすめの果物です(^^)/