今日の献立は、
食パン 牛乳 豚肉のトマトソース煮 大麦のスープ プリン でした。
食パン 牛乳 豚肉のトマトソース煮 大麦のスープ プリン でした。
大麦は、イネ科の穀物です
原産地は中央アジアで、世界で最も古くから栽培されている作物の一つです。
大麦の主成分は炭水化物ですが、
米よりもたんぱく質や食物繊維 、ビタミンＢ１、カルシウムなどを多く含んでいます
特に食物繊維 が豊富で、お腹の調子をよくする働きがあります
今日は、大麦をスープに入れました(^^)/
原産地は中央アジアで、世界で最も古くから栽培されている作物の一つです。
大麦の主成分は炭水化物ですが、
米よりもたんぱく質や食物繊維 、ビタミンＢ１、カルシウムなどを多く含んでいます
特に食物繊維 が豊富で、お腹の調子をよくする働きがあります
今日は、大麦をスープに入れました(^^)/