今日の献立は、
ごはん 牛乳 チキンカレー 大豆と煮干しの甘辛あえ キャベツの香りづけ でした。
ごはん 牛乳 チキンカレー 大豆と煮干しの甘辛あえ キャベツの香りづけ でした。
煮干しは、かたくちいわしを茹でてから干した食材です
煮干しを食べると頭がよくなる、疲れがとれるなど、
昔の人たちは煮干しの良さを知っていました
煮干しには骨を丈夫にするカルシウムがたくさん含まれています。
また、よくかむことにより、脳の働きを活発にし集中力を高めます
消化吸収を助け、効率良く栄養を吸収することができます。
煮干しを食べると頭がよくなる、疲れがとれるなど、
昔の人たちは煮干しの良さを知っていました
煮干しには骨を丈夫にするカルシウムがたくさん含まれています。
また、よくかむことにより、脳の働きを活発にし集中力を高めます
消化吸収を助け、効率良く栄養を吸収することができます。