2026年2月

  • 今日の献立は、
    ロールパン 牛乳 チリコンカン 大麦のスープ ココアプリン でした。
    チリコンカンは、アメリカやメキシコなどで食べられている
    豆の煮込み料理です

    豆と一緒にひき肉、たまねぎ、トマト、チリパウダーなどを煮込んで作ります。

    チリコンカンに入っている豆は「白いんげん豆」です。

    いんげん豆は、ごぼうの約2倍、
    さつまいもの約3倍の食物繊維を含んでいます

    食物繊維には体の中の老廃物 を外へ出すことを促し、
    腸内環境を整える働きがあります
  • 2月3日(火)、令和8年度の新入生説明会を行いました。
    校長先生の挨拶に続き、生徒会執行部による学校紹介を行いました。
    劇形式での紹介を通し、中郡中の魅力を伝えました。
    保護者の皆さんが説明を聞いている間、6年生は1年生との交流会に参加しました。
    1年生はこの日のために、昨年末から自分たちでアイデアを出し合い、準備を進めてきました。
    すごろくやクイズ、神経衰弱、人狼ゲーム、禁止ワードゲームなど、工夫を凝らした遊びを通して6年生との交流を楽しみました。
    交流会の後は、部活動見学も行われました。6年生は、各部活動で真剣に練習に取り組む先輩たちの姿を見学しました。
    多くの6年生と保護者の皆さんに参加していただき、ありがとうございました。
  • 今日の献立は、
    ごはん 牛乳 きびなごのごまだれかけ 高野煮 みそ汁 でした。
    「高野煮」の高野豆腐 は、豆腐を凍らせて乾燥させた食べ物で、
    正式名は「凍り豆腐」です。

    高野山で冬に豆腐を屋外に放置してしまった時に、
    偶然できたことが始まりだといわれています。

    江戸時代に高野山のお土産物となったことから
    高野豆腐と呼ばれるようになりました。

    重さが軽くなり、運搬しやすくなることで広い地域で食べられるようになりました。

    水で戻してから、だし汁や調味料で煮込んで味付けをします。
    日本に昔から伝わる保存食のひとつです。
  • <男子バスケットボール部>
    浜松地区1年生大会
    中郡 20-15 入野
    中郡 11-28 蜆塚
    中郡 20- 0 開成(不戦勝)
    中郡  6-39 雄踏
    今回見つかった課題を大切にし、今後もチーム一丸となって練習に励んでいきます。
  • 今日の献立は、
    ごはん 牛乳 いりどり かきたま汁 糸引納豆 でした。
    納豆は、蒸した大豆に納豆菌をつけて発酵させた発酵食品です

    納豆には、良質のたんぱく質やビタミンKが含まれます。
    ビタミンKは、骨粗しょう症の予防や治療に有効であるといわれています。

    カルシウムも豊富なので、
    骨や歯を強くするためにすすんで食べたい食品です。

    また、納豆に含まれている「納豆菌」には、
    お腹の調子を整える働きもあるため、
    生活習慣病の予防にも役立ちます(^^)/
     
  • 今日の献立は、
    食パン 牛乳 サーモンシチュー ブロッコリー アップルポテト でした。
    サーモンシチューには、角切りの鮭が入っています

    鮭の身はピンク色をしていますが、
    鮭は赤身魚ではなく、白身魚に分類されます

    鮭の身がピンク色をしているのは、
    小えびなどアスタキサンチンという色素を含む
    甲殻類をえさとして食べているためで、
    鮭の卵であるイクラが赤い色をしているのもこのためです。

    鮭には良質のたんぱく質だけでなく、
    脳の働きをよくするDHA(ドコサヘキサエン酸)も含まれています