2024年

５月２７日（月）の給食

2024年5月27日

今日の献立は
ごはん　牛乳　米粉のチキンカツ　切干し大根の含め煮　豆乳入りみそ汁　でした。

チキンカツには、小麦粉の代わりに米粉を使用しています

米粉は、小麦粉のように粘りのもととなる
「グルテン」というたんぱく質を含んでいないため
粉どうしがくっつきにくく、ダマになりにくい特徴があります。

また、米粉のほうが小麦粉のよりも油の吸収率がひくいため
米粉を使用した衣は油を吸いにくく、
サクサクとした仕上がりになります

５月２４日（金）の給食

2024年5月24日

今日の献立は　
ごはん　牛乳　麻婆豆腐　ぎょうざ　もやしの中華あえ　でした。

大人気の中華の献立でした

麻婆豆腐は、中国の南西部に位置する四川省の代表的な料理です。

そして四川料理になくてはならない調味料が「豆板醤」です

そら豆を原料にして作った味噌に唐辛子を加えて発酵させ
熟成して作られます。

四川の人たちは辛い物が大好きで、
魚の煮物や野菜の漬物にも豆板醤を使います。

給食でも、麻婆豆腐に豆板醤をつかいました

５月２３日（木）の給食

2024年5月23日

今日の献立は
食パン　牛乳　鶏肉と大豆のバーベキューソース煮　アルファベットスープ　バナナ　でした。

鶏肉と大豆のバーベキューソース煮は、鶏肉と大豆をよく炒めた後に
玉ねぎから出た水分だけでじゃがいもを煮込んで作ります

水を加えていないので、野菜のうまみが出ておいしく仕上がりました。

味付けには、すりおろしりんごを使用しました

りんごに含まれるリンゴ酸は、
疲労の回復を早める効果があります。

５月２２日（水）の給食

2024年5月22日

今日の献立は
ごはん　牛乳　赤魚の唐揚げ　生揚げと昆布の煮もの　白玉団子汁　でした。

昆布は「喜ぶ」の言葉にかけて縁起物として知られています

語呂合わせもありますが、栄養学的にみても大変良い食材です。

昆布を煮たときに出てくる独特な粘り成分は水溶性食物繊維です。

糖質や脂質の吸収を抑え、コレステロールの値を抑えてくれます

また、カルシウム・鉄などのミネラルが豊富なため
体の組織を作り、体の調子を整える働きがあります。

そのまま食べるだけではなく、乾燥させることで１年中食べることができます

５月２１日（火）の給食

2024年5月21日

今日の献立は、
食パン　牛乳　ブルーベリージャム　オムレツ　コーンとさやいんげんのソテー　カレースープ　でした。　

さやいんげんは、いんげん豆を若いさやのうちに収穫して
さやごと食べる野菜です。

春から夏にかけて、おいしい旬の時期を迎えます

「いんげん」という名前は、江戸時代にこの豆を
中国から持ち込んだといわれる隠元（いんげん）禅師に由来しています。

収穫までの期間が短く、１年に３回も収穫できることから
関西では「三度豆」とも呼ばれています

＜水泳部＞
浜名湾中学生選手権大会
３年　関口さん　　100m自由形　1:01.01　自己ベスト
　　　　　　　　　50m自由形　 28.31　自己ベスト
２年　荒川さん　　100m自由形　1:10.95　自己ベスト
　　　　　　　　　50m自由形　 30.91
　　　神尾さん　　 50m自由形　 37.20
　　　堀尾さん　　 50m自由形　 34.20
　　　佐々木さん　100m背泳ぎ　1:22.94
１年　村松さん　　100m自由形　1:14.61
　　　　　　　　　50m自由形　 32.22
関口さん・佐々木さん・荒川さん・村松さん
男女混合4×50mメドレーリレー　2:21.12　第9位

あまり泳ぎ込めていない中でしたが、よく頑張りました。
静岡だけでなく岐阜や愛知のクラブチームも参加し、よい刺激を受けたと思います。
夏季大会に向けさらに磨いて行ければと思います。

結団式

2024年5月21日

5月20日(月)、結団式が行われました。
始めの言葉、生徒会長のお話の後、縦割り集団が発表されました。

生徒会執行部より各団長が紹介された後、各団長が抽選を行い、次の表の通りに縦割り集団のカラーが決定しました。

縦割りカラー	ｵﾚﾝｼﾞ団	赤　　団	黄　　団	青　　団	緑　　団
3年	３－１	３－２	３－３	３－４	３－５
2年	２－５	２－３	２－１	２－２	２－４
1年	１－３	１－１		１－４	１－２

生徒会長から各団長にはちまちが授与された後、縦割り集団ごとに集会を行い、団長・団員が挨拶をしました。
５分程度の練習時間を設けた後、団ごとに他の団へ向けて決意表明パフォーマンスを披露しました。
短い練習時間ではありましたが、３年生が１・２年生をよくリードし、息の合ったパフォーマンスを披露していました。