9月 | 2024年 | 中郡中学校ブログ

2024年9月

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英語話し方能力研究大会
2024年9月6日
9月6日(金)、浜松市教育会館にて浜松市中学校英語話し方能力研究大会(北部地区)が開催され、3年・德増さんが本校代表として参加しました。
夏休みからの練習の成果を発揮し、堂々とした態度でパワフルなスピーチを披露しました。
９月６日（金）の給食
2024年9月6日
今日の献立は、
ごはん　牛乳　あじフライ　親子煮　キャベツの浅づけ　でした。

あじは、さばやさんまのなどと同じ青魚と呼ばれる魚の１つです

たんぱく質、鉄分、カルシウムなどのほか
血液をサラサラにする効果があるEPA、DHAを豊富に含んでいます

あじは、うま味が多く味の良い魚なので
フライにしたり天ぷらやから揚げなど、
どんな料理でもおいしく食べることができます

静岡県沼津市では「まあじ」の養殖がさかんです。

あじの開き干しも多く生産しており
あじの開き干しの生産量全国１位を誇っています
９月５日（木）の給食
2024年9月5日
今日の献立は、
食パン　牛乳　メープルジャム　ポークビーンズ　コーンとさやいんげんのソテー　梨　でした。

浜松市では、浜北周辺で梨の栽培が盛んに行われています

梨は大昔から食べられていたそうで、
静岡市の登呂遺跡からは弥生時代の梨の種が発見されています。

平安時代になると、梨という名前が「無し」に通じるとして嫌がられ、
「有りの実」と呼ばれるようになったそうです。

梨は果汁が多い果物で、約９０％が水分です。

また、夏バテ予防や疲労回復効果のあるアミノ酸も含まれています

汗をかく季節にぴったりの果物です
９月４日（水）の給食
2024年9月4日
今日の献立は、
ごはん　牛乳　筑前煮　もやしのみそ汁　きゅうりの赤しそあえ　スイートポテト　でした。

もやしは主に緑豆や大豆などの豆類を水につけ、
日光を当てずに発芽させて作ります

腸をきれいにしてくれる食物繊維や、
肌をきれいにしてくれるビタミンCを多く含んでいます。

カロリーが低いわりには栄養価の高いヘルシーな野菜として
世界的にも注目を浴びています

成長が早く、年間を通して栽培されるため
価格や品質が安定しているのも大きな特徴です
９月３日（火）の給食
2024年9月3日
今日から２学期の給食が始まりました
２学期も安全でおいしい給食の提供をしていきます。
ご協力をよろしくお願いいたします

今日の献立は、
背割りパン　牛乳　フランクフルトソーセージ　
サワーキャベツ　シーフードのクリームスープ　　でした。

酢は古くから健康に良いと言われてきました

近年になり、科学的にも酢の健康効果が証明されてきており、
内臓脂肪の減少や、血圧の低下などの働きがあることがわかりました。

サワーキャベツには、りんご果汁で作られた
りんご酢を使っています

さわやかな酸味と、りんごの甘い香りが特徴で
サラダなどにつ使うと、さっぱりとした風味で野菜をおいしく食べることができます