2024年9月

  • <野球部>

    新人大会

    2回戦 積志・中郡7-0天竜(6回コールド)

    3回戦 積志・中郡6-2浜松東部

    ベスト8に入り、西部大会出場を決めました。

    <陸上競技部>
    県新人大会
    男子走幅跳 加藤さん 5m66cm 第4位
    女子走高跳 村木さん 1m40cm 第5位
    陸上競技はここからオフシーズンとなります。筋力、走力アップに励みます。
     
    <男子ソフトテニス部>
    新人大会 決勝トーナメント
    2回戦 中郡0-2北浜東部
    ベスト16で敗退となりました。来週には個人戦、さらに西部大会が控えています。
    目標を高くもち、がんばりたいと思います。
     
    <女子バレーボール部>
    新人大会
    中郡0-2清竜
    ベスト16で敗退となりました。次の大会に向けて練習に励みます。
    <男子バスケットボール部>
    9月21日、28日に行われた新人大会の結果です。
    予選リーグ
    中郡23-110西高中
    中郡34-49浜松南部
    中郡35-83北星
    中郡38-55附属浜松
    予選リーグ敗退となりました。今回の経験を生かし、次の大会に向けて頑張ります。
    応援ありがとうございました。
     
    <水泳部>
    県新人大会
    女子4×50mフリーリレー  村松さん、佐々木さん、神尾さん、堀尾さん 2分14秒53
    女子4×50mメドレーリレー 佐々木さん、神尾さん、村松さん、堀尾さん 2分35秒34
    女子200m個人メドレー 佐々木さん 2分53秒54
    女子200m自由形    堀尾さん  2分49秒22
                 神尾さん  2分58秒08
    女子100m自由形    村松さん  1分13秒66
                 堀尾さん  1分15秒31
                 神尾さん  1分20秒25
    女子100m背泳ぎ    佐々木さん 1分19秒57
    女子50m自由形     佐々木さん   31秒68
    女子50mバタフライ   村松さん    34秒62 第8位
    男子100m自由形    松本さん  1分16秒72
    男子50m自由形     渡瀬さん    36秒18
                 廣岡さん    36秒56
    男子50m平泳ぎ     廣岡さん    47秒65
    泳ぎ込めていない中ですが、選手たちはがんばって泳いでいました。
    オフシーズン中に体幹トレーニングや走り込みを行い、来年度に向けた身体づくりをしていきたいと思います。
    <ソフトボール部>
    新人大会
    予選リーグ 中郡4-5曳馬
          中郡4-6与進
    この悔しさをバネにこれからの練習をがんばります。
    <サッカー部>
    新人大会
    3回戦 中郡0-2神久呂
    チームとしての力をこれからの練習で高めていきたいと思います。
  • 今日の献立は、
    ごはん 牛乳 木の葉揚げ きんぴら 実だくさん汁 プルーン でした。
    きんぴらは、せん切りにした食材を
    砂糖やしょうゆで甘辛く炒めた日本の料理です

    きんぴらの食材には、ごぼうやにんじん、れんこんなどの
    根菜類を使うことが一般的で
    中でもごぼうを使った「きんぴらごぼう」が有名です。

    給食では、ごぼうとにんじんのほかに
    豚肉、こんにゃくも一緒に炒め
    最後にごまを加えて栄養バランスを考えたきんぴらに仕上げましたsad
  • 今日の献立は、
    ごはん 牛乳 豚肉のレモン炒め 小松菜ともやしのおひたし みそ汁 でした。
    今日の給食には、体を動かす人にとって大切な
    カルシウム、鉄分を多く含む牛乳・大豆製品・小松菜を取り入れました

    また、疲れた体の回復に必要なビタミンB1を含む
    豚肉をレモンで炒めました

    給食をしっかり食べて、体育や部活動など
    元気に取り組んでいけたらと思いますsmiley
  • 今日の献立は、
    食パン 牛乳 黒豆きなこクリーム ホキのオニオンソースかけ 
    粉ふきいも ラビオリのミネストローネ
     でした。
    ミネストローネは、トマトやたまねぎなどの野菜や豆
    パスタなどの具がたっぷり入ったイタリアの野菜スープです

    イタリアでは家庭料理として親しまれており
    使う食材は季節や地方、家庭によって様々で
    日本のみそ汁のようなものですsad

    たっぷりの野菜を食べることができるだけでなく、
    スープに溶けだした水溶性ビタミンなどの栄養素も摂取できる
    栄養満点の料理です
  • 今日の献立は、
    中華めん 牛乳 五目ラーメン 大学いも くきわかめのサラダ でした。
    ラーメンは中国語で「引っ張る」という意味の言葉から
    名付けられたと言われています

    日本の店で本格的に出されるようになったのは明治時代のころです。

    給食のラーメンは、さば節とブイヨンの2種類のだしを使った
    しょうゆラーメンです

    具材をたっぷりと使っているので、
    様々な食材をバランスよくとることができますsad
  • 今日の献立は、
    ごはん 牛乳 いわしの竜田揚げ キャベツのごま酢あえ 根菜のみそ汁 くり でした。
    今日の給食には、秋の味覚の代表である「くり」を取り入れました

    日本では熊本、愛媛、京都、茨城、兵庫、長野などで特に多く生産されています。

    「くり」には糖質が多く含まれていますが、
    ビタミンCやビタミンB1も含まれます

    甘みがあるので、茹でたり焼いたりしてそのまま食べるだけではなく
    「くりご飯」や「くりきんとん」などの料理やお菓子にも使われています

    旬の「くり」の甘みを楽しんでもらえたと思います
  • <陸上競技部>
    新人大会
    2年男子走り幅跳び 加藤さん 5m52 第2位
    2年女子走り高跳び 村木さん 1m45 第1位
    2年女子走り幅跳び 村木さん 4m47 第4位
    自己ベストを出す生徒も多くいました。来年度に向けて頑張ってもらいたいです。
    なお、上記の2名は来週の県大会にも出場予定です。
    <サッカー部>
    新人大会
    2回戦 中郡5-1丸塚
    部長の小田さんが4得点を決める大活躍でした。来週もがんばります
    <バレーボール部>
    新人大会
    予選リーグ 中郡2-0浜松西部
    中郡2-1蜆塚
    決勝トーナメント1回戦 中郡2-0開成中
    目標のベスト16入りしました。来週はベスト8入りを目指して、清竜中と戦います。
    <男子ソフトテニス部>
    新人大会 団体戦
    予選リーグ 中郡2-1天竜
    中郡0-2与進
    決勝トーナメント1回戦 中郡2-0浜松南部
    ベスト16に入ることができました。来週は2回戦以降が行われます。
    選手たちの気持ちも高まってきています。できる限り上位を目指してがんばります。
    <女子ソフトテニス部>
    新人大会 団体戦
    予選リーグ 中郡0-3曳馬
    中郡2-1水窪
    決勝トーナメント1回戦 中郡0-2江西
    目標のベスト8には届きませんでした。再来週の個人戦では1ペアでも西部大会に出場できるようにがんばります。
    <野球部>
    雨天のため、9月28日(土)に順延しました。会場は浜北球場、11時30分試合開始になる予定です。応援、よろしくお願いします
  • プレ合唱コンクール

    2024年9月24日
      9月20日(金)、学年ごとにプ全体唱コンクールが開催されました。
      どのクラスも真剣な表情で取り組み、これまでの練習の成果を披露していました。
      10月7日(月)にアクトシティ浜松中ホールで開催される文化発表会へ向けてさらに練習に励み、より良い合唱をホール全体に響かせてくれることを期待しています
    • 今日の献立は、
      食パン 牛乳 キーマカレー さつまいもとアーモンドの二色揚げ 卵スープ でした。
      キーマカレーの「キーマ」とは、細かいという意味です。

      今日はひき肉を使い
      たまねぎ、にんじん、ピーマン、干しぶどうを細かく刻んで作りました

      給食のキーマカレーには、大豆を細かく刻んだ
      ひきわり大豆も使用しています。

      大豆は鉄分、カルシウムを多く含むほか
      食物繊維も多く含みます

      インドでは、ひよこ豆やグリンピースなど
      豆を使ったカレーもよく食べられます(^^)/
       
    • 今日の献立は、 
      ごはん 牛乳 鶏肉の照り煮 じゃこと葉だいこんの炒めもの
      とうがんのみそ汁 みかんゼリー
       でした。
      「ふるさと給食の日」の献立でした

      みそ汁には、浜松産の「とうがん」と「こまつな」を使用しました。

      「とうがん」は夏が旬の野菜です。
      冬まで保存できることから漢字では「冬の瓜」と書きます。

      浜松市の広い範囲で栽培されており、6時から7月にかけて出荷が始まります。

      とうがんはたんぱくな味なので、みそ汁はもちろん
      煮物や蒸し物など様々な料理に使うことができます