ストレスマネジメント講座(4年生)

2023年10月17日
     4年生を対象に、スクールカウンセラーによるストレスマネジメント講座が行われました。提示された場面での気持ちを想像することを通して、ストレス、ストレッサー、コーピングの3つの言葉を学習しました。生活の中にはストレスを感じる場面がたくさんあります。講座で学んだ「良いコーピング」ができるようになって、上手にストレスに対処していってほしいと思います。