朝の時間を使って、食育の指導がありました
学校栄養職員が会議室からリモートで画面を送り、話をしました
内容は「毎日牛乳が出るのは、なぜ？」です
内容は「毎日牛乳が出るのは、なぜ？」です
骨や骨量、牛乳やカルシウムを含む食品などについて、画像やグラフなどを交えて説明しました
成長期にカルシウムを十分に摂って骨を丈夫にしておかないと、歳をとったときに骨がもろくて折れやすくなってしまうそうです
カルシウムは日本人に不足している栄養素です
牛乳など、カルシウムを多く含む食品を摂って、「カルシウム貯金」をしていきたいですね
成長期にカルシウムを十分に摂って骨を丈夫にしておかないと、歳をとったときに骨がもろくて折れやすくなってしまうそうです
カルシウムは日本人に不足している栄養素です
牛乳など、カルシウムを多く含む食品を摂って、「カルシウム貯金」をしていきたいですね
どのクラスもしっかりと話を聞けていたように思います
丈夫で健康な体のため、バランスのよい食事を心掛けましょう
丈夫で健康な体のため、バランスのよい食事を心掛けましょう