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今日の給食

2025年12月9日
    <今日の給食＞
    米飯　牛乳
    わかさぎの唐揚げ
    れんこんと生揚げの煮もの
    かきたま汁
    ヨーグルト
    今日は和食の献立でした
    わかさぎの唐揚げは、よく噛んで食べるカミカミメニューですindecision
    わかさぎは、1年を通して獲れますが、旬は冬から春先にかけてです
    また、この時期のメスは、産卵を控えた子持ちで非常においしいといわれています。
    わかさぎは、骨ごと食べることができる小魚類なので、カルシウムをたくさんとることができます。今日は、小魚のわかさぎに加えてデザートにヨーグルトもあったので、カルシウムを意識しやすい献立だったと思います

    成長期にカルシウムが不足すると、健康な骨や歯の発育に支障がでてしまいますので、カルシウムを多く含む食べものを知って、積極的に食べていきましょう









     
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