本日は学校保健週間2日目。
昼休みに学校全体で「シエスタ」を行いました。
「シエスタ」とは、スペインなどの国々で行われる午後の休憩、昼寝の習慣のことです。
短時間の仮眠は脳や体を癒し、午後の集中力や生産性を高める効果が期待できます。
全員、机の上に防災頭巾を置き、自分のリラックスできる姿勢で仮眠を取っていました。
昼休みに学校全体で「シエスタ」を行いました。
「シエスタ」とは、スペインなどの国々で行われる午後の休憩、昼寝の習慣のことです。
短時間の仮眠は脳や体を癒し、午後の集中力や生産性を高める効果が期待できます。
全員、机の上に防災頭巾を置き、自分のリラックスできる姿勢で仮眠を取っていました。
中には、このように寝ている生徒も！
あるクラスのシエスタの風景です。皆さん気持ちよさそうですね！
あれ？？起きてる人がいますね（笑）
あれ？？起きてる人がいますね（笑）
