アサーション

2025年6月13日

本日の２年生の学活では、アサーションについて学びました。

アサーションとは、
・傾聴の姿勢を大切にしながら、適切に自己主張できるスキルのこと
・自分も相手も大切にしながら、より良いゴールを見つけること
です。

コミュニケーションをとる上で、意見の伝え方はとても重要になります。
この時間を通して、適切に意見を伝えるためにはどのような要素が必要なのかを確認しました。

先生方の実演もありました。
友達に遊びに誘われた時、家の人との約束があるため断らなければいけないというシチュエーションです。
誘いを断るという場面は皆さんも経験したことがあると思います。
どのように断るのが適切でしょうか？

また、ドラえもんのキャラクターに当てはめて、自分はどのようなタイプかを振り返ってもらいました。
例えばジャイアンは攻撃型。
思ったことは素直に伝えられますが、威圧的な態度をとる傾向や他者への配慮に欠ける特徴があります。
逆にのび太は非主張型。
他者の意見を受け入れることができますが、相手任せになりすぎる傾向があります。

みなさんに心掛けてほしいのは、しずかちゃんのような中立型です。
中立型は、攻撃型と非主張型のバランスがとれていて、自分の言動を調整できる人です。

相手に意見や気持ちを率直に発信することはもちろん、誠実さや感謝の気持ちを忘れずに相手を尊重してコミュニケーションをとりましょう