今日は、「体・心・人間関係の元気回復専門家」の
鈴木敦士氏に講演していただきました！
「無敵メンタルをゲットしよう！」というテーマで
レジリエンス（しなやかな心の回復力）を育む
考え方や心パワーアップの行動を身につける
手段など、色々な話を聞くことができました！
「笑うこと」が健康生活習慣にとって、大事な
要素だということも学ぶことができました！
鈴木敦士氏に講演していただきました！
「無敵メンタルをゲットしよう！」というテーマで
レジリエンス（しなやかな心の回復力）を育む
考え方や心パワーアップの行動を身につける
手段など、色々な話を聞くことができました！
「笑うこと」が健康生活習慣にとって、大事な
要素だということも学ぶことができました！
